Ich mag es deinen inneren und äußeren Widerständen mit Neugier und ehrlicher Offenheit zu begegnen, ich weiß, dass sie einen tieferen Sinn haben, den du noch nicht sehen kannst. Allen möglichen Widerstände! Deinem Widerstand wirklich zu deine Gefühle zu fühlen, anstatt schlau darüber zu reflektieren. Mich interessiert, wieso du dich aus Widerstand anpasst und nett machst oder trotzig rebellierst, dich drüberstellst. Ich will mit dir erkunden, wieso du dich unsichtbar-ungreifbar machst für andere, dich nicht einlässt oder wieso da ein Widerstand ist andere loszulassen, dich nur co-abhängig in Beziehungen zu begreifen?

WER BIST DU DAHINTER? WELCHE KRAFT BIST DU IM WIDERSTAND?

Ich mag es, wenn du dir erlaubst erstmal all die abwertenden, gleichgültigen, hassenden oder wütgenden Ideen über deinen Unwert auszusprechen, anstatt dich in Selbstliebe zu zwingen. Ich mag es, wenn du dir erlaubst unverschämt ehrlich zu sein, in dem deine Bedürfnisse immer klarer formulierst, ohne zu überlegen ob das erwachsen oder kindisch – das können wir hinterher sortieren. Ich mag es, wenn du dir Chaos und Nicht-Wissen erlaubst, anstatt alles sofort lösen zu müssen oder verstehen wollen – das können wir in Ruhe kontextualisieren. Ich mag es, wenn du dir die schattigen Seiten nicht verklemmst oder schönredest, sondern wir beide damit in Beziehung treten können, wertfrei aber emotional. Ich sehe und erfahre so oft, wie wir unsere Selbstabwertung und innere Härte dann „ablegen“ oder heilen, wenn wir emotional begreifen, was dies wriklich bedeutet.

WAS PASSIERT IN DIR, WENN DU DIR DAS SCHATTIGE  UND SELBSTABWERTENDE ERLAUBST UND DAMIT EMOTIONAL IN BERÜHRUNG KOMMST?

Aspekte deiner Reise mit mir

• Identifiaktion der Scham-Überlebensmuster, welche unsichtbaren Bedürfnisse lassen sich aus widerholenden Konflikte erkennen (NARM-Überlebensstrategien)
  
• Erkundung der emotionalen Abwehr, Differenzierung von Impulsen und Gefühlen, Gefühle benennen, schrittweise Annäherung an das Zulassen und wirkliche Fühlen von schwierigen Gefühlen (Wut, Schmerz, Liebe, Hilflosigkeit, sogar Freude ist schwer zu halten)
  
• natürlicher Wechsel von Kontakt und Abstand, Aktivität und Ruhe lernen und verankern (Selbstfürsorge)
• Förderung der Selbstwertschätzung durch Neugier
  
• Bejahung und Auflösung der inneren und äußeren Widerständen
• Nervensystem-Selbstregulation (körperorientiert, sich im Jetzt verankern lernen) für innere Sicherheit
• Mut für direkte Ehrlichkeit und Grenzen setzen (Kommunikationspraxis)
  
• Klarheit über eigene und fremde Werte (was gehört nicht zu mir, welchem System diene ich)
• Sinn, Schöpfungskraft in Familie, Partnerschaft, Beruf, Freundschaft, Umgebung und Spiritualität
  

mein Angebot

• 8 online live Session insgesamt
  
• 1. Monat 4 x 90 min Sessions (also wöchentlich)
  
• 2. und 3. Monat 4 x 90 min Sessions (also alle 2 Wochen)
  
• individuelle Aufgaben und Reflexionsfragen zur Vertiefung
  
• Chat-Support zum In-Kontakt-Bleiben zwischen den Live-Sessions (kontiunuierliche alltagsnahe Begleitung nach deinem Bedarf und Raum für ad-hoc Trigger-Unterstützung
• kostenlose Teilnahme an meinen Workshops (und Zugriff auf mein Workshop-Archiv)
• ich bin 3 Monate entschlossen an deiner Seite
• echtes Beziehungsgegenüber, du lernst mit und durch mich (nicht durch Methoden oder Wissen)

INVESTMENT

1.250€ (Ratenzahlung möglich)

3 monatiges Committment deinerseits für Selbsterforschung (no quickfix-Erwartungen)

Info: nächsten Plätze sind ab September 2024 verfügbar