du bist NICHT schuld!
deine Unschuld & Gutheit entdecken
Tauchen sofort chronische Scham & Schuld auf, wenn du:
- eine Einladung absagst, weil du einfach Zeit für dich brauchst?
- um Hilfe bittest, ohne Angst, als schwach zu gelten?
- mit deiner Begeisterung offen strahlst, ohne sie zu dämpfen?
- deine Bedürfnisse klar aussprichst, auch wenn sie unbequem sind?
- deine Enttäuschung offen zeigst, auf die Gefahr jemanden zu triggern?
- Anerkennung für deine Erfolge möchtest, ohne dich kleinzumachen?
Unsere Selbst- und Weltbilder beeinflussen tief, wie wir uns erleben und entwickeln. Wenn wir nicht wissen, mit welchen Prämissen wir eigentlich unbewusst durchs Leben gehen, verstehen wir unseren inneren Zerissenheiten, Sackgassen, Konfliktschleifen nicht: „Leben bedeutet Kampf“, „Partnerschaft geht nur mit viel Kompromiss“, „ich muss das Ego überwinden“. Wenn wir bewusster mitbekommen, was diese Prämissen wirklich für uns bedeuten, welche Gefühlsräume darin ein- und ausgeschlossen sind, ergibt sich klarer, wie komplex du bist, wieso rein körperlich, rein mindbasierte, rein willens- oder verhaltensorientierte Ansätze schrecklich begrenzt sind und uns Menschen auch nicht in der Tiefe gerecht werden. Meine Arbeit setzt genau hier an: die eigene Gutheit & Tiefe wiederentdecken.
Worum geht es mir?
Ich begleite Menschen dabei, vielleicht auch dich, deine Unschuld wiederzuentdecken und deine echte Verletzlichkeit ernst zu nehmen – ohne sie wegzurationalisieren, ohne in Anklage oder in Selbstmitleid zu verfallen. Und wenn du aus spirituellen Kontexten kommst: OHNE dein Ego, dein Mensch-Sein oder deine Gedanken zu transzendieren. Ich lade dich ein, in eine lebendige Beziehung mit dir selbst zu treten, geprägt von Mitgefühl, Authentizität, emotionaler Klarheit und innerer Stärke.
Wie arbeite ich?
- mit dem traumatherapeutischen NARM®-Modell
- Personenzentrierte Ansatz (nach Carl Rogers)
- Bejahung der Widerstände (nach Brigitte Koch-Kersten)
- Arbeit mit inneren Anteilen (auf beziehungsvolle lebendige Weise)
Ich arbeite zutiefst beziehungsorientiert, integriere körperorientierte Achtsamkeit, Beziehungsfähigkeit, ehrliche Kommunikationspraxis, Psychoedukation und Coaching-Elemente, um dich in deinem Wachstumsprozess individuell zu unterstützen. Neugierig?
30 min Erstgespräch
Resonierst du mit meiner Arbeitsweise und bist neugierig? Dann buche erstmal ein Erstgespräch. So kannst du mich direkt und persönlich in einem 30 minütigen Gespräch kennenlernen (für 20 € zzgl. MwSt.). Da kannst mir Fragen stellen kannst, ich ebenso, um dich besser kennenzulernen und wir schauen, ob es miteinander passt.
Nach der Ticket-Buchung erhälst du das Produkt als Online-Call. Dazu trägst du dich auf dem Online-Formular mit Vorab-Fragen ein nach deiner Buchung, dann treffen wir uns online für ein 30min Zoom-Gespräch.
Möchtest du mehr? Dann probiere die besondere Tandem-Begleitung aus
Besonders spannend ist meine 2:1 Begleitung, ich nenne es Tandem. Hier bist du nicht alleine mit mir, sondern erlebst authentische Begegnung mit einer weiteren fremden Person – es ist intensiver als 1:1, aber weniger Stress als in eine Gruppen-Erfahrung.
In dieser geschützten Umgebung kannst du deine Kontakt- und Vermeidungsmuster direkt & live wahrnehmen, fühlen, verändern, ehrlich kommunizieren, authentisches Feedback bekommen und neue Referenzerfahrungen machen. So wird echte Beziehungsfähigkeit erfahrbar und es ist viel alltagsnäher als das 1:1Setting.
RUNDBRIEF – Lass uns in Kontakt kommen und bleiben.
Wenn dich die Themen Scham, Trauma, Beziehungsfähigkeit, psycho-sprituelles Wachstum vertiefend interessieren, dann trag dich in meinen Rundbrief ein. Ich sende ca alle 4-8 Wochen, unterstützenden praktischen Impulsen und exklusive Inhalte (ja, manchmal auch eine Rabatt-Aktion. Es ist kein Spam-Newsletter, sowas nervt mich selbst. Austragen geht jederzeit).